篮球控球过人-+-篮球控球过人技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球控球过人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球控球过人的解答，让我们一起看看吧。

如何提高篮球控球技术？

方法：1、多练习左右手拍球。在拍球时，要左右手同时交替着拍球，这样能提高控球能力的，我们大多数都是以右手拍球为主，尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力有帮助的。

2、注意变化运球姿势。比如多运用变向，变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

3、掌握好拍球的手型。在运球时，应该是掌心向下的运球，一般正常拍球都能做到，但是一旦跑动运球，手掌容易不由自主的翻过来，手掌如果向上了，就成了违例了。

4、运球降低重心。运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部，运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球，降低自己的重心，不要运的过高。

170的控球后卫要具备哪些技术和身体才能打好篮球？

首先我们先来讨论控卫需要具备什么技术，控卫是场上持球时间最长的位置，主要负责进攻节奏的把控，进攻的梳理。可以说控卫就是场上球队的大脑。因此对控卫来说，娴熟的控球技巧，是必不可少的。其次，控卫需要具备一定的速度优势，能带领球队提升进攻速度。另外，控卫需要一定的投突能力，因为拿球时间最长，控卫是有很多自主进攻的机会的，如果不能终结进攻，球队的进攻效率会受影响。最后，控卫需要有出色的大局观和冷静的心理素质，这是意识层面了，有没有能力看到队友的进攻机会并及时出球，在胶着状态下，能不能保持镇定，稳定发挥，都是衡量控卫好坏的重要标准。

讨论完控卫的技术要求后，我们再来看一下170的控卫如何在场上生存，如果是应对野球场，170的身高不算矮，做到上述可以成为一个优秀的控卫。如果应对职业赛场，170的身高具备这些，可能还是不够，篮球毕竟是一个巨人运动，想要生存，这就需要你在自身身体条件上有特别出众的体现，我们认识的那些明星小个控卫，无一不是特点特别鲜明。小个控卫在球场上生存，需要付出很多，所以，希望加油

控制球是第一重要的首先保证不被抢断是第一阶段，然后才会有其它的表现机会。有速度就突破，有蓝就投。如果都没有可以去小学、中学的篮球场交流交流，一定会重新找回最初爱篮球的感觉

第一，控球一定要练的好

第二，练投篮

第三，速度一定要快，多练练折返

第四，大局观要强。

第五，还是需要练一手突破，不然太好针对你了。

你这身高我不确定你的打法，我有一个朋友180比较瘦但速度很快打的控卫，他比赛从来不进内线，他的得分主要来源于跑位的空位投篮和下快攻。一般情况下都站在弧顶和中线附近徘徊除非执行战术才进去。队友保护下篮板他就已经在对方篮下了，一个长甩就进球

所以你要确定好自己的打法特点，不要能投能突都不精，一铁起来就duang duang duang

。练好投篮，运球和你的大局观最重要

很乐意与大家一起学习，我身高172，是篮球迷和爱好者实践者，我结合自己实际和大家分享以下几点，请大家多指教

有道是：台上一分钟，台下十年功，个人觉得，无非是多练习，熟能生巧：

1：控球是基础，多练控球技术，学会用身体护球，左右手都能运球、盘带和过人。

2：传球助攻是本职，以赛代练、多参加比赛，提高传球准度、意识及传球视野。

3：身高不足，往内打很吃亏，需多加强灵活性训练和对抗训练；苦练远投能力也是必不可少的。

4：当控球水平达到一定高度后，能突能投，良好的传切球技术和视野 ，再加上一手漂亮的三分，这样的控卫谁不爱？？ ？看看勇士队的“小学生”库里，就知道了

以上几点，是个人体会，不足之处，大家多批评指正，谢谢😜

到此，以上就是小编对于篮球控球过人的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球控球过人的2点解答对大家有用。