业余马拉松-+-业余马拉松成绩标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于业余马拉松的问题，于是小编就整理了6个相关介绍业余马拉松的解答，让我们一起看看吧。

业余爱好者可以参加马拉松吗？

业余爱好者也可以参加马拉松。

但马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择全程马拉松、半程马拉松和小马拉松其中的一个项目报名参加。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

比赛接受个人报名

马拉松业余组最少跑多少公里？

马拉松一般大约是43公里左右。

一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。略快的业余选手可以跑到3个半小时。破3对于业余选手有些难。

业余马拉松比赛是怎么分组的？

马拉松的分组情况一般都是按照报名成绩来分组的。

第一档，特邀选手。这部分选手基本都是国内马拉松的前三名，属于组委会为了拉动人气，提高成绩而特别邀请的选手。特邀选手起跑时都是现在起跑线的第一排。

第二档，精英选手。这部分选手成绩一般是全马在230（两小时30分）之前，属于国内顶尖选手，一般起跑时在特邀选手的后边一排。

第三档，业余高手，这一类选手的最好成绩一般在三小时之内，他们一般起跑在第三排。不过第三排离第二排比较远，大约有五到十米的距离。

第四档，就是普通的业余选手，成绩在三小时到五小时之间的选手，一般起跑时都是混合在起跑区，人数众多。

第五档就是关门选手。也就是勉强在六小时内完赛的选手。实力一般但是特别喜欢参加马拉松。一般关门兔都是他们跟随的目标。

一般都是随机的！！！！有抽签等方法！！

当然也有年龄分组等， 但甲、乙、丙、丁只是由于分组不同罢了，

属于并级别

先按性别分成男女2大组，再按距离分成半马和全马2大组，然后可以在按年龄分成少年组，青年组，中年组和老年组而且对应组别分男女各2组。

业余运动员可以参加马拉松吗？

业余的运动员是可以跑马拉松的，马拉松本来就是大众跑者都能参加的体育赛事，也不是人人都能参加的赛事。首先我们要对马拉松有一颗敬畏之心，要了解马拉松，42.195不是一句话说参加就参加的，要评估好我们自己的身体，正确的对待，才能使我们在马拉松的赛道上展现我们的风采。

90分钟跑完半马是什么水平？

90分钟跑完半马应该算是业余长跑爱好者当中的优秀选手了。90分跑完半程马拉松，就是这么短的时间跑了二十一公里，相当于一公里仅仅只用了4分多一点的时间，这已经算是比较快的速度了。经常锻炼长跑的人都知道，长跑距离越远，人的耐力体力会随着时间的推移，跑步的速度也会渐渐的慢下来。而专业的世界上最顶尖的半程马拉松纪录是一小时零几秒。所以，要是长跑爱好者能跑出这个90分钟的成绩，那直接可以去参加比赛了。

业余马拉松成员最高可以是几级运动员？

（1）理论上可以达到“国际级运动健将”，男子213，女子234。

实际上目前业余的最高只达到国家级运动健将。

（2）实际上，国内近5-6年最好成绩（即便包括专业队），也不过212.离世界顶尖高手还差10分钟呢！

（3）还有个怎么区分业余选手的问题？

属于省队，国家队的肯定不算业余，比如董国建，杨定宏，刘洪亮，哈斯木汗，许王 ，李春晖。

我觉得所谓业余，应该是说不以跑步为生，主要从事跑步之外的工作，才算业余跑马。

不能仅仅用是否国家注册运动员来判断。

（4）李子成，16岁进入山东省体工队。2013年全运会后，由于伤病原因退役，一年后走上了职业化道路。既然都职业化了，也不算业余选手。

（5）管油胜，贾俄仁加虽然不在体制内，但也是以跑步为职业的选手

（6）李永远 可以说是有专业背景的业余运动员，217，达到国家级运动健将220

（7）真正的完全没有专业背景的，100%业余人士，能达到一级232已经很不容易了，国内有那么几个，比如云眼赵浩，还没有达到“国家健将220之内”，

到此，以上就是小编对于业余马拉松的问题就介绍到这了，希望介绍关于业余马拉松的6点解答对大家有用。